TRIATHLON FEMME
De plus en plus de femmes pratiquent ce sport qui associe 3 disciplines : natation, vélo et course à pied.
Le triathlon est un sport très complet, il renforce le cardio, tout le corps est mobilisé.
La natation tonifie les jambes, développe les bras, les épaules et le buste.
Le vélo permet de muscler les fessiers, les cuisses, le haut du corps ...
La course à pied renforce les muscles et les os.
Le triathlon au féminin a un bel avenir devant lui.
Un vrai plaisir le triathlon !
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